月刊 マキシマム!【vol.42 ココロと体をととのえる】
※習志野メディアセンターないでの展示は終了しています※
https://www.mnc.toho-u.ac.jp/mc/bookreview/img/42-1.png https://www.mnc.toho-u.ac.jp/mc/bookreview/2022-vol42.html
新学期がはじまってもうすぐ2か月、梅雨時になり不調を感じている方もいるのではないでしょうか?
今回の展示では、ココロや体の不調解消の参考になる本をいろいろ集めてみました。
貸出もできます。ぜひ自分に合う方法を探してみてください。
展示期間:2022年5月30日(月)~2022年6月25日(土)
展示場所:習志野メディアセンター3階回廊多目的スペース
取り上げた資料のうち,展示ブックをご紹介します。
1分でスッキリ不調が治るストレッチ
いつもの食材でゆるラク漢方レシピ213
マンガでわかるLGBTQ+
印度カリー子のスパイススープ めぐる、ととのう、きれいになる
起立性調節障害(OD) 朝起きられない子どもの病気がわかる本
筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ
春夏秋冬 疲れ取りごはん 心も体も軽くなる「食べ養生」大全
心と体がととのうマインドフルネス
心理カウンセラーが教える「がんばり過ぎて疲れてしまう」がラクになる本
図解眠れなくなるほど面白いストレスの話
性の多様性ってなんだろう? 電子書籍版 (中学生の質問箱)